Het oud-Engelse woord wellness staat voor je geestelijk goed voelen (WELL-being) en actief bezig zijn met je lichaam (fit-NESS). Ofwel: harmonie tussen lichaam en geest. Het is dan ook de ultieme vorm van ontstressen en een fijne manier om preventief op te treden tegen ziekten. Wellness varieert van lichaamsverzorging tot balans tussen lichaam en geest, van voeding tot spiritualiteit, van onthaasten tot reizen. Dé plek waar dit allemaal samenkomt, is Zuid-Limburg.